Konzervirane breskve

• Ubrane na vrhuncu zrelosti, konzervirane breskve nutritivno su jednake svježim.

• Razina vitamina C u konzerviranim breskvama je 4 puta veća nego u svježim, a razina folata je 10 puta veća*.

• Cijena porcije konzerviranih breskvi je oko 39 centi manja od jednake porcije svježih breskvi, ovisno o godišnjem dobu.  To čini breskve prikladnim i isplativim načinom uživanja u ovom ukusnom voću tijekom cijele godine.

Brzi savjeti za korištenje konzerviranih breskvi:

• Zamrznite jednu limenku narezanih breskvi u soku dok ne postane čvrsta, a zatim pomiješajte s 1,5 šalice limunade bez šećera i 6 unci nemasnog ili nemasnog jogurta za osvježavajuće piće.

• Breskve su savršeni gornji dio za doručak!  Zasladite zobenu kašu šalicom konzerviranih breskvi na kockice ili upotrijebite umjesto sirupa na vaflima kako biste svom doručku dodali porciju voća.

• Podignite svoja slana jela na višu razinu dodavanjem breskvi narezane na kockice u salse, pileće ili pureće obloge, pa čak i lososa na žaru.